脑子老是强迫自己想一些没用的事怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 07:43:56
脑子总是强迫自己想一些没用的事情，还数数数想了多少遍，怎么该掉啊？我还有自恋的毛病都怎么改掉啊？烦死我了。。。。。。。。

啊呵呵~我也是自恋,超级的.
我平时小镜子不离手的,口头禅是:这么完美啊,连我都要爱上我自己了~~
你改掉干什么?
如果这是真实的你,就不要因为别人的眼光而改变自己.
你真的想改的话就把镜子扔掉,找别人,最好是讨厌你的人给你说说真实的你,把你唤醒~
没关系的,请加油把!!

每个人的心理都不一样~亲你这样不用担心~这只是说明你比他人心思更细腻一些而已~我也是这样的~有时候压力大时这种感觉会更明显~这不是心理问题啦~是很正常的现象~不要去在意它就好啦~

既然你能意识到自己的问题，说明并不严重吧～

试着转移注意吧，做点自己喜欢的事情吧～

我也这样 总爱乱想 做点事情 让自己忙起来就好了

为什么我老是强迫自己想一些不想想的，而且心里紧张 为什么我老是会害怕呢?比如一个人的时候,脑子里老是一些比较恐怖的画面,老是想自己是不是得了什么病, 为什么脑子里老是去想自己不想去想的事~ 我想改善自己的性格，但在做每一件事时脑子里老是会想着应该应该怎么样，这是强迫症吗？该怎么办呢？ 我的脑子现在老是在想一些无关紧要的事情 我自己还没仪式不到 还是父母告诉我的 呢 我脑子里老是出现一些邪恶的念头怎么办 我老是自卑，感觉自己特没用，而且老是疑神疑鬼的，老是多想。怎么办？ 脑子老是乱七八糟的想事情怎么办？ 总是强迫自己做一些难度很大的事情，是强迫症吗？ 读书的时候总是想一些没用的事情如：门锁上没有，我应该不应该看这本书之类的，是不是强迫症？怎么改善？