手臂、腿部怎样做晒后修复最有效、不会被晒黑？

夏日的阳光对我们的皮肤就是这样无情，可能在你的皮肤还没来得及准备下就被晒伤了，大范围的严重晒伤常会使免疫力降低，晒伤后最重要的是耐心地让皮肤表面冷却，避免发炎，以下是日晒后根据不同症状的集中修复方法：
1．稍微赤红
疗法：用含大量化妆水的化妆棉做面膜，也可用冰水替代。以敷脸方式减轻肌肤发炎症状。待肌肤状态稳定后，再涂抹乳液状护肤品。
2．感觉发热
疗法：最重要的仍然是先冷却肌肤，止住发热症状。可以用冰水或者有镇静作用的化妆水轻轻拍打，待肌肤状况镇定下来，并立即涂抹乳液状护肤品防止脱皮现象。
3．热得发痛
疗法：这是已经接近发炎的重度晒伤。解决办法是只能用冷水冷却肌肤，不要涂抹任何东西（当然医生提供的药物除外）若是手脚晒伤，用冷水敷即可。但脸部就不能这样做，可用布蘸冷水敷在肌肤上或用毛巾包裹冰块镇静发热的皮肤，以减少燥热不舒服的感觉。四周避免使用特别保养品。