旁人大腿抽筋,如何帮助?

让其将抽筋的腿绷直坐好。用手将其五个脚趾用力向其怀里推（反方向掰脚趾头）。
加压敲打脚心。旁人可以用力踢他的脚心。这个以前同学练体育的时候，教练说的。

还有一种就是让他坐立，小腿放松。轻拍腿部肌肉，
抽筋的时候都很痛苦的。

让其将抽筋的腿绷直坐好。用手将其五个脚趾用力向其怀里推（反方向掰脚趾头）。加压敲打脚心。

最好不要动他，让他自己慢慢来，最好站着不要动，因为现在抽筋可能是他的腿部血管不顺造成的，如果你现在盲目的动他可能使其血管破裂导致局部受伤！自己站着不要动一会就好！

让他迅速站起,不用作特殊处理,很快就过了.