实心球怎么才能扔得更远？？技术！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 15:58:40

速度决定距离。

很简单，要用腰和腿蹬地的力量，纯手臂力量没多大，另外最关键的是出手角度，这个要根据身高自己测试几次，不过通常的45度根据物理学原理最远，但是由于身高等因素不见得出手时候是45度在整体看来也是45度，自己调调就可以了

出手速度也很重要 发力的连贯性