体育锻炼和性格的联系

1 可以
但是对性格影响的深度、程度以及形式 因锻炼者所从事的运动项目以及对所锻炼项目的付出和理解有一定的联系

2 从某种角度上来说 这要依据所从事的体育项目而言

3 顺其自然 原有的性格没有影响日常工作学习等生活方面的正常交往 保持自己原有的性格也是一种独特的风格

4 如果想知道体育锻炼是否真的可以改变或影响自己的性格，请进行亲身体验，用自己的付出与努力去证明

不是有那么句格言吗：〔大致的意思是说〕

如果您想健美 跑步吧
如果你想充满智慧 跑步吧
如果你想成功 跑步吧

能 一定能

有，
我朋友就是个很内向的人。。
平时几乎不和外人说话，和女朋友也很少话题，不爱去外面结交朋友，社交圈子也小，所以他女朋友受不了就分了。
后来我们一起去健身，刚开始只和我、教练说话，慢慢的身材也好了，可能比较有自信了吧（他长的还蛮帅的）。就开始和其他的人一起聊，现在我换了一家健身房后，他还在那里，每天都有他们固定的“队伍”。
现在时不时还主动打电话叫上我去唱K，喝酒···他社交圈子也慢慢在扩大了，这个也跟自己的思想有关联。
把思想放开，容纳更多的人！

1、体育锻炼对塑造人的个性有较大的作用，可以培养面对困难的勇气，培养自信心，提高解决问题的能力等等。当然这些都会是让你更加快乐的原因，因为快乐，你就自然乐观了.......
2、体育锻炼可以使人变的外向一些，特别是集体项目，如足球，篮球等等.......因为你在运动过程中需要跟队友交流，沟通能力增强了自然会外向些！
3、除了运动，要让自己性格外向些，你可以多参加一些活动，这样呢可以接触更多的朋友.（其实，每个人都不希望是一群人中被忽略为空气的）
4、本人就是比较典型的例子，在小的时候都不是很外向，自从参加运动训练后，我开始不在那么内敛了，特别是我赢得比赛后，慢慢的就变得更自信了，认识的朋友也多了，所以就是像在的人来疯了，哈哈哈！！！

运动会让人很快乐的。

可以改变了．

你可以学习演讲．