豆类中蛋白质多还是脂肪多

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 10:32:33

蛋白质多，豆类是植物蛋白质，对身体非常的好，同时还因为富含各种纤维素有利于吸收并不长肉肉哦

蛋白质多

蛋白质啊，你没学初中生物吗?

当然是蛋白质多了。100克大豆腐蛋白质含量12.2克，脂肪4.8克。