晚上不吃饭只吃苹果可以减肥吗

可以，习惯就好了。

能减肥 但是你不能一辈子晚餐都只吃苹果吧？ 先这么吃一段时间 见效后 就可以吃饭了 要是天天这样身体会吃不消的 建议你 吃晚饭之前半小时吃一个苹果 然后喝汤 吃菜 吃主食 然后 肉食 这样吃就不会胖了 而且对身体健康没有影响

可以啊，一天都吃苹果会更好。