为什么喝了黄豆豆浆，感觉心烦？

不适应，不要喝了。

心烦的原因有很多 也许跟黄豆豆浆无关~

若是由于喝了豆浆感觉心烦，有可能是豆浆虽然是煮开的，但是没有煮透，也就是要煮沸后还要再煮上15-20分钟。这样才可以将豆浆中的皂角毒素和抗胰蛋白酶逐渐分解破坏掉。否则，饮用后很快就会出现全身虚弱、痉挛、头痛、恶心、腹泻等等症状。

可能是豆浆没有熟透。

大豆含有一种叫皂甙的物质，如果吃了未煮熟透的大豆和大豆制品，会刺激人体的胃肠黏膜，使人发生中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、厌食、乏力等症状，需要送医院急救。

所以，豆浆需要煮开5~10分钟才可以食用。

豆浆一定要煮熟才能喝,要不然会中毒.
还有就是豆浆也不能喝太多.

可能是豆浆没有煮熟煮透