最近因为工作心情很不好，脸上出痘，红肿痛，口腔溃疡，怕冷，感冒，没食欲。想调理一下，请问该怎么办呢

这个现象应该是心情引起的内分泌失调，所以就导致了脸上出痘，口腔溃疡……
心情抑郁，体内内分泌就分泌过多，却不能及时排除，就在表面沉积，就出现了脸上长痘；另外，没有食欲，导致胃液分泌不均，出现口腔溃疡；做梦常常是因为日有所思、也有所梦，如果心情抑郁，就常有睡着了就做梦，而且一直到你睡醒，使我们早上醒来很累（做梦这种情况有时还与胃不正常有关联）。

要想解决最根本的办法就是调整好自己的心情。一天工作完成后，适当地到附近安静的公园或其他安静的地方走走；或者在烦心的时候听听轻音乐，看看笑话，使自己心情尽量放松，并常常笑一笑，常言道：“笑一笑十年少”。其实还有很多其他的方法，无论是什么只要能到达让自己心情轻松愉快就OK！那么这些烦人的痘痘，口腔溃疡，精神、食欲不振等问题都会有所改观的。

愿我的回答对你能有一定的帮助，并祝愿你早日恢复好心情！

吃点维生素B，以及多种维生素片。调理内分泌。外用还可以用雅资暗疮调理精华液。
以上想要的话来找我，我具体给你讲。

听说用芦荟胶挺不错的，可以试试呀

用愉快的心去对待每一天

应该多加强锻炼，多出些汗，减少身体毒素。然后还可以服用一些保健品，如：K瞌睡虫等，感觉还不错哦，希望你早日摆脱身体不佳的状态，多赚钱钱。