每天喝多少杯红糖水好?

可以喝3杯左右,分到早上中午喝,晚上不要喝,是不会胖的.

最多40g红糖，多少水无所谓，但一定要煮开来喝，要不然营养出不来。怀孕或者来月经的时候喝比较好。

可别喝多了，上火的，
我喝了六杯，嘴都裂了。
真实的教训。