我想减肥，大家看这个方法可行

我没试过,不过你可以在吃饭前喝点水,这样你会感觉肚子有中饱腹的感觉,吃饭的时候就不会吃的太多,这样就起到一定的减肥作用.
不信的话你可以试试看,只有试了才知道.

鸡蛋其实不太好，你多吃些多颜色的蔬菜和水果吧。
中午就吃些麦片吧。
晚上也少了吧。你做个水果拼盘吃吧。
早上起来运动，加快新陈代谢。
你去看看《不老传说》素食，肉食，那一集吧、

肯定有效 坚持下来的话会瘦的很快

任何减肥药和节食都是伤身体的，最好的方法还是运动减肥。。
心理紧张，压力过大也能减肥。。。
我大学毕业时超级胖，一上班，每天骑车子，也就减了些，而且没有反弹。