女士临睡前喝红酒，喝多少才能有养生的作用？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 19:38:56
一瓶750ML的红酒，女士临睡养生喝，大概喝多长时间？

睡前喝红酒可以提高睡眠的质量，防止血管硬化,但是不能减肥，睡前红酒不要每天喝，750ML的量每次100ML以下，大概喝两周

根据自己的身体条件，一般50ml

喝一小口就行了

50mm

每天50-100ML.