中考前学习得头疼,疲劳怎么才好?

你好！我也是这么过来的，首先你先要把心态放平，我知道这很难做到！你可以多听一些能让你静的下来的音乐，还要多吃水果，少喝一些碳酸类饮料。考前20分钟喝一些矿泉水，这样有助于思维的清晰！（一家之言，仅供参考）

我也是初三呢
我每天三点半才能睡觉，早上七点又要到校 ，睡觉时间也不充分，但是我就每天精神很好
实际上，每个人的情况不同，如果你实在是太累的话，回家先睡一小时，再做作业和复习的时候就有精神了。毕竟你的分数只是模拟考，中考之前调整一下，还是很有希望的。
我可就是这样一直冲到年级前15的
加油吧

其实更重要的是心态，而不是这个液，那个药，每个星期日下午睡上3个小时，或者静下心来理一理头绪，或许会好点。不会越学习成绩越低，但学乱了会影响成绩。

要好好休息，以力再战。

还有一些建议。迎接中考前学生的心理相对于以住会有一些微妙的变化
中考临近，学生们都在进行紧张的复习，由于小学升初中不需要入学考试，中考，是学生们一生中经历的第一次大考，其重要性不亚于高考。中考，是一种国家行为选拔性考试，也是一种分流性考试。考生最终将进入重点高中、普通高中、职业高中及中专等。从某种意义讲，可以决定大多数学生今后发展的方向。随着中考进入倒计时，考前紧张繁忙的复习，、社会上对考试的关注、学校临考前异常氛围、家庭临考前的紧张空气，同学之间相互情绪感染，一切的一切，使得面临中考的同学们在心理上、生理上、学习和生活方式上产生一系列变化。这种变化有积极的，如良好的心态、饱满的精神、充足自信心、稳定的情绪、学习方式和生活方式有效的调整等，有利于学生正常发挥，取得预期考试效果；同时，也有的变化表现为消极的，如缺乏自信心，产生焦虑和不安、感到从未有过的压力感甚至恐惧感，这样，对考试将产生负面影响，影响考试正常发挥，进而影响学生的身心健康。
从历年中考情况看，中考前及考期，学生出现的变化是普遍在的。表现症状也带有一致性、共同性。有的人认为，变化主要指学业有障碍者或学业不良者，其实，学业优秀和学业中等水平的学生也同样出现考前心理和生理变化。区别只在考试动机强弱、情绪症状的程度差别上。
总的来说，出现变化是正常的，这种变化通常表现为焦虑、恐惧、压力感。我们把这称为考试综合焦虑