晚上吃水果色拉喝豆浆 会胖么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 14:09:02
今天晚上吃了一大盆自己做的水果色拉 有很多沙拉酱 还有苹果 香蕉 波罗 橘子 梨子 请问热量大概是多少 会胖么

1、不会因为你今天吃了这么一次就胖了。1kg等于7700kj的,不过如果你老这么吃那肯定要胖的。
2、没法告诉你具体的热量,不知道你的用量。能告诉你的是沙拉酱的热量很高的,如果减肥而又想吃的话,用一部分或者全部用酸奶代替。
3、水果的热量也不低,因为有糖分,不能吃太多,比如香蕉的热量就很高

当然会啦!
色拉酱会肥的哦
但是水果就要多吃,可是,晚上过了8点最好不要吃任何东西,饿了就刷个牙狂喝水吧

不会胖吧?水果不太会让人发胖啊~~
不过晚上不要吃太多水果的好~~

水果不会,但沙拉会
吧沙拉换成优酪乳吧