我的黄瓜鸡蛋减肥

这个减肥是最痛苦也最没营养的，维持一周的话，你必须补充大量的白水，甚至一些维生素，否则你是瘦了，精力也跟着颓废了，建议你下午4点的时候大量的饮水，咖啡的话，不太建议，因为你的身体里没有碳水化合物，所以喝咖啡也会有些抑郁，如果想要快速的排水的话，建议喝红茶加生姜，这个方法最好，而且对手脚冰凉的体制会有很大改善和帮助。

特别要注意的是，蛋黄的胆固醇很高，如果吃鸡蛋和黄瓜减肥的话，你可以换花样吃，例如单吃鸡蛋和黄瓜，或者将黄瓜切条、块、与蛋青，再淋上木糖醇的那类酸奶，这也是一道不错的减肥沙拉~

希望大家减肥都能成功~！

在吃黄瓜的时候什么都卜要吃，咖啡是最增肥的。如果卜想前功尽弃的话，最好只吃 黄瓜什么都卜要去吃