请问手臂上的肌肉应该怎么减啊？（不是脂肪的那种，是肌肉哦~）

每天晚上用手捶一下，把肌肉捶软才能减下去，经常按摩就行。也可以做一下瑜伽，瑜伽中有几个动作 拉伸手臂线条，效果还不错 ，给你上传几张图片说明一下吧!

肌肉的话,只要不做高强度锻炼肌肉的运动就好了

肌肉久不锻炼会慢慢退掉的..

像体操明星周璇一样,原来一身肌肉...
现在不做体操了,恢复得多好...

有点肌肉是好的~~...
以防.....

不吃饭就OK了。减肥也可以减掉肌肉的哦。

玩电脑就行