如何让自己坚持把事情做完

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/01 14:14:10
现在本人是高中,发现一放学回家,学习效率就“咻”地降到最低了。一回家,一般就是打开电脑挂游戏;就算不开游戏也会上网做一些其它的事;就算不上网,也会对着某物体发呆;就算不发呆,脑子里也会有一些很奇怪的想法。
总之就是不能静下心来写作业或者是学习......请问有没有有效的自我暗示能帮忙解决这个问题的啊?
我讨厌找人监督,希望能够自己克服......

跟自己约定吧
如果到了该学习的时间,还是无法起身,竖起三个手指头,自己给自己数,一二三,起来!三下之后必须起来。

首先给自己一个缓冲的时间,转换状态。从游戏状态转换到学习状态。其次,跟自己做个约定,履行这个约定,肯定自己的自控能力,对增强你对自己的自信也很有好处。

你的问题说白了就是一个如何抵制诱惑的问题。

什么自我暗示?别净整些个没用的!!!

告诉你,别异想天开。想坚持,想做到,就要靠自己的力量,别人帮不了你。

想做到而且最终能做到的“密诀只有一个”,那就是:逼自己!

别以为我在说教,这也是我对自己说的话:

只要你想依赖别人,依赖心理学等等的,你就永远不会做到什么事儿!不信你试试。

有骨气就痛下决心:

只要你想,在学校,在图书馆,在大学能开放的自习室,在认真好学的同学家都行!

一次不行,就两次;这个地方不行,就那个地方;... ... 总能做到的!

是背叛自己,还是做自己的英雄,都在你自己,要靠自觉!

如果你还想真正解决问题的话,你就好好琢磨一下这些话!

就得自己约束自己,逼自己发个毒誓,看看自己害怕不害怕。。。。

再个就是自己没有明确的动力,为了自己学习现在还不是你的动力,估计以后遇到困难了,知道生活的不容易就为自己学习了。现在主要为了别人学习,超过你喜欢的女孩,或者是好朋友什么的都行,总之,给自己找个动力。

再就是看心理医生,不是吓人的事情,他们都很会讲故事,说道理的。

建议听听,祝你顺利。

其实我是路过的。。。

其实是因为我的问题估计比你还严重然后又有那么高的悬赏(望天)~

我来取经~

最简单的办法是把这个情况和父母说,让他们帮助你。
或者你可以给自己定计划,而且必须按照计划执行。执行的不好就给自己相应的惩罚,当然也可以请家长监督

把网断了,把游戏