我好象得了抑郁症?有和我一样的吗?

其实每个人都有消沉的时候,只是面对的方式不同,得到的结果也不同,我很多时候的表现比你要严重得多,但我一直在试图调节,找心理医生虽然也是个办法,但调节的关键还是在你自己,放轻松,去发现生活中的美好,去寻找自己相对别人而言的优势,世界上有太多比你悲惨却比你乐观的人,你又为什么要自寻烦恼呢,珍惜现有的生活吧,让每一天都过得充实而有乐趣,才不枉生活在这片相对幸福的环境下.快乐没有绝对的.关键在于善于保持和发现快乐.不要说自己是什么抑郁症,这或许是病,但这是由我们自己造成的也可由我们自己解决的我并不觉得自己被看作有病是件好事,所以我要自己调节,要学会乐观,你觉得呢?

您好：请问，您真的抑郁了吗？您自认为，抑郁表现有那些。说出来听听，别想太多，要是整天瞎想，没准哪天，您就真的抑郁了。QQ~147314022 我们沟通一下。希望您能走出心中，那块给带来阴影禁区。

多看些好书，如果不知道选什么书看的话就买读者吧，我比你的情况严重多了，找出心结，如果没办法解决的话就试着忽略它

生活中快乐的事情很多
谁都会有消极的时候
式着换一种心情
换种环境
如果你在他乡
那你就回趟老家
其实一个人想得抑郁症都很难的
不要老想这些
好兄弟（姐妹）
开心！！！！！1

唉，楼主我和你一样，也觉得生活没什么意思．

找个对象缓解一下·