UC知道我好象得了抑郁症，怎么办
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 15:32:35
我感觉什么都不如别人，时刻自卑，心理特别害怕，但不知道害怕什么。不敢也不怎么和人接触。甚至在和朋友聚会时心理也特别压抑悲伤，每次参加活动都是强迫自己高兴。晚上睡觉时老翻来覆去的想事情，控制不住自己。我22男的。我好苦恼
那些不开心的事情不要去想!想了也没结果!干脆让他们去见鬼!
你有没有比较拿手的?
如果没有
的话找一个你比较喜欢的然后好好练练!好好培养培养!
要有自信!
要有舍我其谁的信念
天生我材必有用!
.......保持良好心态最重要,不要老往坏处想,开心过好每一天...圣诞快乐
我也怀疑自己有。