我得了抑郁症，怎么办

给你四个字，看你敢不敢做！
那就是（放下面子）
啥事都可以做好

到野外大喊

跟朋友谈谈天..

一切都会过去的,时间不会因为你而停止的.看的出来你是个很善良的人,你去只面它,也许就会发现并没你想象的那么严重呢!

唉．．看开点吧，人生是如此美好啊，不要老想这些．．

把自己 以前做 过的自以为不可原谅的事情写在一张纸上，然后烧掉，或许心里会舒服些