我好象得了抑郁症，我该怎么办．

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 14:55:56
我做了个判断抑郁症的测试，6项里5项全符合．而且身体也不好，失眠，耳鸣，心悸，身体酸痛的症状已经持续好几年了．跟亲人朋友沟通都可以保持正常，可是只要一个人的时候就很不正常(我喜欢一个人,最好没有人来找我来烦我),我走在路上一直哭,在房间里哭,夜里在寝室走廊尽头楼梯间里哭.在房间里摔东西.很绝望,想死,常常一个人坐着一动不动.我很害怕,我该怎么办.我不想看心理医生,我4年前去看过,没什么用,大道理都懂的而且我也不敢吃药.我不想搞得自己一副看破红尘的矫情样.怎么办.我与人交流的问题也越来越困难了

病程长，病情反复，有泛化的情况，自知力完整。这是我对你的病的看法。建议找心理咨询师进行专门治疗，最好能一次治愈，以防复发。

应该看看心里医生，别苛刻了自己，幸福是一种感觉，放大自己的幸福感，你会找到些自我，有心理问题的人，大都是迷失了自我的人。将眼光放到自己身边的好朋友，亲人身上，用心去感受最朴素，现实的生活吧！

上CCTV心理访谈。这个比较专业。网上有视频，你看看。

找好的，高级的，心理医生啊，不要找那些庸医。也不要自己糊思乱想，找有乐趣的事做啊，也可看看乐观的事了，人生虽有不美好的，但是好的事多的是，只要你用心去看。

找一个好的医生，就是可以一对一的那种，医院里普通的一般都不好。这个都说不好，主要就是看自己，调整很重要。加油哦。

在网上解决不了问题的 自己看着办吧