上楼梯减肥,腿能变粗吗?

看你怎么上了,上几层.
不过,如果你运动以走楼梯为主,其他不做.
然后吃饭量不减,肯定会粗~~~

而且,要看你的体重和肌肉含量.
如果肌肉不多,体重又大的话,那你膝盖还会疼痛.
楼梯锻炼不是人人都适用的.

楼上说的挺好,最好检查好自己的体质,对症下药下狠心坚持就会有事办功倍的效果.

同时你可以试试我正在服用的魔芋\荷叶等粉粉,网上,女刊上都有介绍,先前我都找疯了,效果很好呀!!!

变粗.