觉应该怎么睡

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 15:17:27
不会睡觉了

闭上眼睛 想着美好的事情 很快就会睡着了

我有和你一样的痛苦。无论是让自己累一点还是晚一点，都不能合眼。
只能让心静一点，净一点/

可侧睡，最好右侧睡，以免压迫心脏。 仰睡也最好。 睡的舒服就行。最好有个柔软的枕头，不会失眠