我现在健身房训练，一星期训练6天，训练前后吃增肌粉，三个月后会出型吗？

3个月难啊！！！3个月就一点点效果！！要有型至少得1年！！我6个月了！！也不是让我很满意！！还有兄弟不要急功近利，，要循序渐进！！我练之前就是你这种心态，，结果还把自己弄伤了！！我都休息了2个月了！！慢慢来吧！会好的！还有你多大了？？

三个月后你就会是个肌肉结实的小伙了，
不过要出型是个漫长的过程，需要摸索出适合自身的一套训练方案。

制定计划，遵照执行,不要有始无终，半途而废。