最近因为工作烦躁的很厉害，怎么办？

我以前也常常是这样......
你多去听听那些节奏明快的歌吧！放松一点。
或者改变一下生活的习惯，学习一些自己感兴趣的东西。
要知道烦恼的本因是太克守，改变点东西就会好的！
希望你早日快乐起来！

暂时离开几天，回来后接着工作……

楼主可以经常听一些道家音乐，可以让人平心静气，心情愉越。

多看些书 书能慰藉人的心灵