体质弱身体差

170CM 体重才45公斤。。。
你太瘦了，这样身体好不起来的。先把体重提上来一点，注意营养 不要挑食 多吃肉食和蔬菜，不要熬夜 作息时间要合理 保证一天8小时的睡眠。锻炼的话建议 平常打打篮球 早上搞一点晨跑，适量就好。
性格也很重要，多交一点朋友 自己开朗一点，对身体也有好处。
我以前情况和你差不多，希望你身体健康。

我也是从小的时候很瘦！14岁的时候连那种烧水的水壶都拎不动，那次我哭了！
后来我就天天做俯卧撑，开始做不了几个！，后来蛮好的
现在我20岁了 ，虽然还是瘦 因为骨架小，但是穿背心都不难看了 ！
我也正好170 也只有106斤，可是有力气！，身体很好！ 很少生病！
真的运动！下 ！希望能帮到你！我怎么吃都不胖的....

民间药方供你参考：瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.

问题不难解决

多锻炼 没别的办法

你自己已经是个大虾了，还让我们也成为大虾啊！哈哈谁回答你谁就大虾了啊！