2009汕头中考实心球可以跳吗?

不可以，有三次机会，第一次你跳没吹犯规你就继续，千万别问他能跳不能跳，他肯定说不能。

原则上不可以，但只是原则上，具体考试时一般不管的。
还有，瓦噶吕嗒，实心球跳的话其实反而不好投。投球时只要上半身往后仰，腹肌绷紧，然后脚和腰一起用力，让上半身往前弹，同时手往45°方向抛出球，及格那是松松噶。
千万记得球是抛出去的，不是推出去的，推的话方向跟腰用力的方向不一致，那你的腰力就白用了。

我给你说 放心好了 10米也给你过 1米也是

不可以