请问苹果牛奶减肥法效果怎样 牛奶喝高钙低脂的可以吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 06:01:21
我就是想知道

1可不可以喝 高钙低脂的

2效果怎么样 请做过的回答

3能不能一直重复做呢 就是一天吃苹果第二天天喝牛奶第三天又开始吃苹果 一直反复 做一个月

4有没有什么要特别注意的

我只有这点积分 拜托大家了
我不需要任何的广告 谢谢

喝高钙低脂的牛奶没有问题，吃苹果减肥的效果也是不错的，但是我觉得为了减肥每天都不吃饭只吃苹果，这可不是长久之计，我以前也有试过，但是一个星期没过就坚持不了了，我这个人比较爱吃的，不让我吃美味的东西还不如杀了我呢。我现在在用一个方法减肥，效果还不错，就是喝普尔茶，我喝了快三周了，比原来的体重下降了6斤。普尔茶跟别的茶不一样，它不苦。所以我也能每天坚持着喝。希望能对你有帮助。努力减肥成功啊！~~(注：喝普尔茶后，吃东西都是没有问题的。你可以在网上查查关于普尔茶的资料。)

我是喝脱脂牛奶，还有一点低脂酸奶，我只做两天，之后恢复正常饮食4天，这样反复几次，每次能减4斤左右