中考前人心情很烦躁时应怎么办？

适当的发泄是应该的 忍着只能让你的烦躁不断提升 也不应该说发泄 是适当的去放松 建议拿出适当的时间和朋友或家人去郊区游玩和在复习一段时间适当的听听音乐来放松 当然前提是不要耽误了复习！祝你考上理想的学校！

烦躁？

你想想你人生以后还有无数比这更重要的考试，中考又算什么呢，如果每个都感觉烦躁，感觉要发泄，你承受压力的能力是不是有点太差了呢？

我觉得你的烦躁不是来源于中考，而是来源于一代人的环境。

不要忍着，做深呼吸，想想考试时尽力就好..多吃些清凉的东西