牛奶对皮肤什么作用？

美白 滋润

可以让你睡眠更好,你的皮肤自然会变得更好了.
要是对牛奶没有异体蛋白过敏现象，喝牛奶，牛奶中的钙能够稳定皮肤让皮肤长好些，牛奶能够安神助眠，一般主张晚上睡前喝，白天喝令人爱睡，影响工作学习精神。牛奶中的铁、铜、磷等微量元素较多，经常喝者，在阳光作用下反应，皮肤会变得更加黑。
(牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤保持光滑和丰满。)

牛奶可以对皮肤有保养润滑的作用。对增白也有一定的效果