晚饭这么吃能减肥吗

其实你这样吃。是比较好的。但是光靠吃就想减肥不是很好的一种方法的。还是要合理膳食，坚持锻炼,这样持之以恒就能保持很好的身材的

减肥要合理膳食还要有氧运动，关键是坚持有毅力，祝你成功

你营养 算到位的··
坚持下去 有用的哦· ··
呵呵···

先不说别的，西瓜含的糖分可不少

不如别吃了。越吃越胖，还饿的难受