减肥晚饭吃地瓜可以吗？

不要吃,一是含淀粉,二是含糖比较高!
最好的方法是吃黄瓜~~~或者是喝一包低脂的酸奶.当然你要能做到,什么都不吃最好了!!!

可以吃，但吃了地瓜就不要吃米饭等其他碳水化合物.
地瓜含多种维生素，同时还有美容效果。
晚上适当进食地瓜，减肥美容兼得.

地瓜含淀粉是最多的，越吃越胖

很好！地瓜属粗粮，不会胖的，还可以减肥