晚上明明睡的很好,睡眠质量很好,可为什么早上起来后一直没精神啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 02:52:35
回答:豪哥
新手
5月26日 23:12 主要是你已经希?疽估?最好是晚上睡觉的时候喝一杯牛奶,然后平时多做点运动就可以拉,不是很难的,如果还是这样建议去医院检查一下
晚上明明睡的很好,睡眠质量很好,可为什么早上起来后一直没精神啊
为什么晚上睡觉总会醒?睡的质量不是很好,怎么办
晚上梦多易醒,醒后就不能很好入睡了.我才高三怕影响学习.怎样提高睡眠质量呢?
每天睡几个小时才能保证睡眠充足?(睡眠质量很好)
我每天的睡眠时间够多了,也睡的很好,应该说睡眠质量还是不错的,可我为什么还是老觉得身体很疲惫?
好长时间没有做梦了,是不是说明我的睡眠质量很好啊!
睡眠质量很好却整天身体乏力昏昏沉沉的是什么回事
吃什么对睡眠有很好的帮助 或者别的什么?对睡眠的质量有帮助
我这些天遗精特别的频繁,晚上睡眠不是很好,不知道是怎么回事,
晚上睡眠还很好,但白天总是没精神,昏昏沉沉的总想睡觉,怎样么办呀?