学什么中国功夫比较好

不一定非要练习太极拳。

另外，在百度视频，你可以搜索一下‘陈师行’。

他是武当现任掌门人，在视频中有很多他表演的拳法、掌法等等。

视频中，有很多动作都是要求极高的，只要你能把这些动作做到位，力量、反映、都会得到提高。

并且，每次做完，呼吸都会顺畅不少。（前提，在练的过程中，要呼吸均匀。）

以上我是亲身体验的。

其实学武术不用分那么复杂
你去学的话
一般的基础套路都会教你的
像规定拳，南拳什么的
只要肯吃苦
学起来肯定会有用的！

太极十年不出门,所以不要学了

正统的都比较重视套路,实战还是不太行

我觉得最好就是散打

武当山太极分：太极掌和太极拳！太极掌有八卦太极，养生太极，太极掌也一样！我根据我们那里的情况建议你去学习养生太极掌，你可以在网上学习！对身体绝对好！

太极拳吧。中国最古老最普及的强身武术.

其实不用去学什么功夫。每天坚持跑步，或在床上做做俯卧撑就足够了！如果有哑铃的话就更好了，效果比较明显！