如何用wii减赘肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 08:54:28
如何用wii减赘肉,我是15岁男生胸部,腹部和腿部多,如何玩wii减去,或者用其他的方法,只要没赘肉就可以了,不要什么肌肉的
有没有其他什么方法可以减赘肉,不要出肌肉

- -玩WII减肥效果不是很明显
1.手柄没分量，玩了最多出汗，稍微减肥一点

2.一直在室内玩，根本就是无氧运动

WII胖的人用用，玩的激烈点，还有可能对减肥有点用，不过不会很明显
如果真的想拷WII减肥的话推荐你买个单人跳舞毯节奏比较快，呵呵

总的来说WII对比较瘦的想练身材的是一点用处也没有的，WII只能对减肥稍微有点用，还有就是一直在家不动的人用来活动一下胫骨用的。

其实每天跑步是最好的～不信你试试，呵呵

希望我的回答您能满意
。。。。℡

…楼主还不如去买个跳舞毯来的实在。

你每天跑1000米20圈，半年下来估计能敢上阿庆了

不停的玩WII SPORT

买一台wii，再买一张wiisport的光盘，每天坚持玩里面游戏每个10分钟，坚持一段时间会有成效（外国网站有人测试的）。

补充：wii的强度。。。应该练不出肌肉。。。

买平衡板，玩WIIFIT