当膝部屈曲,可以产生最大足瞪力

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 18:51:48
当膝部屈曲,可以产生最大足瞪力
屈曲多少度

不好意思，这样可以说多少度的吗。如果你纯粹想跳高点的话，就是靠你身体全身的。
不但是屈曲膝部。
多跳点就会熟练了。
跳多了，以后跳不会觉得累。也稳定很多的

可以研究下“跑酷”运动！