健身喝什么豆粉好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 11:04:46

不要大豆蛋白粉或者是豆奶粉豆奶饮料啥的就要纯豆粉比如说龙王豆粉南方纯豆粉我不想吸取太多的蛋白就不喝蛋白粉了问问大家南方纯豆粉好不好口感无所谓如果大家觉得不好大家说说自己都喝什么样的豆粉我也去买呵呵谢谢了

建议天然一点的，自己做豆浆吧~~~~天然又健康~我就这样做的，肌肉块块的~~

另外得看你的运动效果，运动效果好吸收效果才会好哦~

还有就是运动心情，每天保持一个比较好的心情，生活也有情趣，锻炼也非常有效果哦~~

加油 ~~

呵呵! 同感阿我也健身这几个月
我一般健身过半个小时吃3个鸡蛋清，和豆奶粉（我曾经花费20分钟在超市挑选豆奶粉，为的是寻觅蛋白质高的一种）曾经我有一段时间感觉这样肌肉长得慢，于是萌发了想喝蛋白粉可是有人告诉我蛋白粉就是传说中的三聚氰胺呵呵

我觉得南方已经是市面上很好的了
但从营养讲黑豆应该是最好的
你可以自己打豆粉啊不是都有那种店面嘛~

巴豆粉最好