情绪化如何可以改变？需要怎么做呢。

到处走走，去一些陌生的地方逛逛，会让你心情放松。或听听歌，能净化你的心灵，要听一些舒服的歌，比如陈绮贞的，尽量把自己放开，去接受去喜欢这世界每一件事物，学会尝试，你会发现很多美好的事物不期而遇的，重要不必想太多。

情绪化的人根本问题在于想事情不周到、易冲动只要解决了冲动这一点就比较好了。要让自己冷静的处事，可以多听纯音乐，学习冥想，多向智慧高的人请教，读佛经和论语之类的经典。

我一般是喜欢通过转移自己的视线来缓解情绪，而你受别人情绪影响说明你是个交友能力很强的人，可是呢？应该学会用转移视线，坚持自我情绪，减少交流，等方法来缓解情绪

这很常见。一般到了制定年龄就一定会这样。一要多多出去运动（我来看的话，你一般都不出去运动）。生气时，要学会安慰自己。像：一会就没有了，或他们没有素质才这么和我说话。~~~……等等。（我不能给你举太多，我也而不是神仙）要学会放开自己，更乐观一些。这样才是真的你 也要学会放开自己。找个知心朋友倾诉一下或把一切的烦恼大喊出来（最好是没人的地方）