看看这样能减肥吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 13:04:04
床靠在墙边,躺床上,把腿举起来贴墙上,身体从脚到头保持L型,持续半小时。听说这样做可以减腿上的肉,是不是真的呀
减肥,运动和饮食都很重要。
这样做可以拉韧带塑腿形,也是可以减肥的动作之一。
至于能达到什么样的效果,要因人而异了。
加油~做的话就要 坚持咯~
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减肥,运动和饮食都很重要。
这样做可以拉韧带塑腿形,也是可以减肥的动作之一。
至于能达到什么样的效果,要因人而异了。
加油~做的话就要 坚持咯~