减肥问题！！！急急急~~~

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 20:22:11

我想知道人最大极限60天能减掉多少肉，大家放心我不会不健康减肥的，我只是想知道最多可以减多少，谢谢大家了
不要发广告好吗！！！！

没试过不知道不过据说有两个月瘦40斤的
但是健康减肥的话最一星期减两斤
或则再减多一点的话，就要加强运动+补充足够的蛋白质
，不然蛋白质会流失照成皮肤老化

六十天至少可以减30斤。