含维他命A的水果

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 13:58:45

富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果(柑橘、柚子、芒果、杏等)。

芒果中维生素C的含量丰富,维生素A的含量更高达3.8%