吃什么瘦腰，瘦腿，瘦腰？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 14:48:28
RT 本人男的

大哥,买个呼拉圈回来转着试试吧,很瘦腰,要想瘦腿就买个跳绳回来跳,每天保证转1000个呼拉圈,跳1000下绳,少吃肉和主食,多吃青菜水果,只要坚持,保证能瘦腰又瘦腿!

跑步
跳绳
全身都可以瘦