每天摄入低于800卡热量能瘦吗

肯定能瘦了，但人一天最少需摄入1600卡的能量，你每天摄入低于800卡的能量，请问您能坚持多久呢？一段时间以后也许反弹的更厉害。就算你有恒心，但不要忘记了你糟蹋的是自己的身体啊，好好爱惜它吧，如果嫌自己有点胖也应该用科学的方法减肥，我不相信什么减肥药，平时增强锻炼注意饮食习惯等，总之不要拿自己的身体开玩笑，现在年轻也许感觉不出来，等上了年纪以后以前落下的病根就慢慢浮现出来了，那时候可真的是遭罪啊！如果我现在有一瓶药，告诉你喝下去以后可以达到理想的身材但是你的胃永远都不会像以前那么健康了，你会要吗？如果不是天生的一天吃100顿饭也不不长肉那样的类型，也没必要苛求自己太瘦，身材适中就行，看起来稳重福相。

我已经坚持了三个月，每天摄入800卡，减重25斤。目前仍在坚持。