减肥忌口的水果

越吃越瘦的15种食品：

菠菜、芝麻、香蕉、苹果、西瓜、西红柿、红豆、西柚、木瓜、花生、蛋、西芹、紫菜、魔芋、奇异果。

如果有条件，推荐你吃土豆。 切记作为主食，而且要清煮，不能用油炸。减肥的圣品。

香蕉吧，含糖太高而且一次喜欢吃很多。我现在只吃苹果，连甜橙都不敢吃

其实我觉得水果没有什么是可以忌口的，什么东西多吃都是没好处的，只要一天吃个一两个就好，每个水果都是有营养的呢

糖分高的水果，
都要忌口。