高考后练体形学瑜枷好还是别的好?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 19:37:58

高三毕业我想学点东西练练我的体型.
减肥加培养下气质吧/.
我有两个考虑,一是瑜枷.一是爵士舞.你们觉得什么好呢?
或者有别的更好的也可以介绍介绍. 大概学多久比较好.

还有啊,我的小腿有点点O型.我想也纠正过来,可以么?

瑜伽吧坚持下来效果非常好可以调整你体内的问题呢
小时候我就学爵士比较容易造成小腿肌肉发达哦但是也非常有气质的
至于两个月的假期强烈建议你学高温瑜珈绝对减肥塑造形体

我觉得吧，你还是选择练有氧运动，如果你不喜欢的话，高温瑜伽也是一个很好的选择。