沙袋绑腿会防碍增高吗？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 02:02:21
在日常生活中（早上6:30-12:30 下午1:30-6:00）使用沙袋绑腿会防碍增高吗？？1日大概有11小时用....

没听过这回事，绑沙袋主要是锻炼腿部肌肉。

会的
你付重就会增加对骨骼的压力

不好。对你的生长发育不利。会阻碍下肢的血液循环，我们在训练中都已不常用这种方法了。