请帮我算下，我这样吃有多少热量

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/07 02:28:33

早饭：半碗黑米粥，有点甜的，一份大饼油条
中饭：米饭几乎不吃，食堂打的三份蔬菜基本吃光
下午：2个量量仙旺，一个蛋黄派
晚饭：暂定不吃。
是2个旺旺仙贝 = =

700-800卡路里不会胖

根据你所说的除掉每天消耗的热量，然后余下的出现基本呈负值。也就是说长期这样会使你很消瘦的

不用查就知道蛋黄派的热量比一碗米饭还高，怎么都那么怕米饭呢，只要不吃油，没有什么是热量剧高的东西