我的身体越来越差了，怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 00:25:26
每天要很晚才能睡得着，睡觉又多梦，而且每天要醒三四次，起来之后又觉得浑身没力气，明明很饿但是吃不多，还头晕，眼睛总是感觉抽筋一样，就是浑身不舒服，但是我又没病，这怎么回事啊？
我是女生，很瘦，不需要减肥，也不打游戏，也经常出去，但是有时候走路走着走着就会觉得眼前一黑，早上起床也会，就是突然什么都看不见了，但是站一会又会好，我到底什么问题？

我稍微测了一下，现在处于严重亚降康状态，怎么办？

首先你要放松心情，你没有生病，不要太紧张，你可能是有些贫血，眼前一黑就是贫血的症状之一，你很瘦也有可能是这个原因，建议你没事多吃一些红枣和猪肝再加一些富含铁元素的食品，另外适量运动多喝水，饭量一定要足，祝你早日好起来！！

你经常运动么 不要总是打游戏

你可能有点神经衰弱，吃点利脑的。可以吃点松果体素（褪黑素）。在睡前喝热牛奶，最好坚持晚上喝小米粥。睡前不要做剧烈运动。

那就是贫血喽，气血也不足
先补身体，不要巨烈运动
走走路就行
建议你去医院看看

有些贫血，应当注意补充营养，加强锻炼，多和朋友交流，使心情开朗起来。祝早日恢复健康，精神抖擞！