什么方法适合最夏季减肥？

一餐只吃三俩饭……多喝水，还要多补充蛋白质。

如果你喜欢吃饼干的话,我下面的话也许真的可以帮到你噢!

你相信吗? 一片饼干,让肚子饱饱的,而且能让你恢复苗条身材噢!
我自己曾经胖得吓人,吃了这种饱腹饼干以后,居然真的瘦下来了.
瘦得健康,瘦得自然,而且到现在为止,都没有在反弹过,很神奇吧?
我的百度空间里有这种饱腹饼干的详细介绍,有兴趣的话就去看下吧!