为什么我每天只吃早餐每晚做运动还是瘦得很慢？有没有快点的方法?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 16:45:40
我每天只吃早餐（很清淡），晚上摇半小时呼啦圈，为什么半个月下来才瘦四斤？有没有快速点的方法？

这个因人而异，也不能只吃早餐，并且呼啦圈能运动到的部位很少，建议可以尝试爬楼，或者慢跑，效果比较好

楼是一块一块砖盖起来的，拆时一般也不能爆破。中午再运动半个小时试试。

呼啦圈伤内脏而且不怎么减肥的，建议跳绳，或者做任何有氧运动要超过40分钟才有效果，有的人好减有的人肉紧不好减，估计你是后者

半月四斤不慢了．太瘦了也不好．

我每天早上空腹做剧烈运动，之后吃早餐。这样能不能减肥啊？什么时间运动对减肥有利？ 每天只吃早餐+曲美+运动8小时左右能瘦吗？ 知道的人回答 每天只吃4根黄瓜 每晚还要运动半小时 这样一星期能减多少 为什么我每天早上起来都不想吃早餐? 不吃早餐一段时间后再次吃早餐为什么我每天都会肚子疼 每天早上运动后马上吃早餐影响减肥? 为什么每天早上吃早餐会吐 我现在正在减肥,我每天只吃中午一顿饭,每天做40分钟以上的运动,这样的短时间内会有效果吗? 请问我每天早上和杯酸奶或者豆浆，中午只吃水果，晚上不吃，每天做点运动，这样多久能瘦下40斤啊？？ 早上做完运动吃早餐好还是吃完早餐做运动好?